Richtig lüften im Winter
Gesundes Raumklima, weniger Heizkosten, kein Schimmel

Die Lüftdauer hängt von der Außentemperatur ab. Bei winterlichen Temperaturen reichen in der Regel 3 bis 5 Minuten Stoßlüften völlig aus. Bei sehr mildem Winterwetter kann auch etwas länger gelüftet werden. Wichtig ist: kurz, intensiv und mit weit geöffnetem Fenster, damit ein vollständiger Luftaustausch stattfindet, ohne dass Wände und Möbel auskühlen.

Ja, unbedingt. Kalte Außenluft enthält deutlich weniger Feuchtigkeit als warme Raumluft. Beim Lüften wird die feuchte Innenluft gegen trockene Außenluft ausgetauscht. Nach dem Schließen der Fenster erwärmt sich diese Luft wieder und kann erneut Feuchtigkeit aufnehmen. Genau dieser Effekt hilft, Kondenswasser und Schimmel zu vermeiden.

Stoßlüften ist im Winter klar die bessere Wahl. Gekippte Fenster sorgen nur für einen geringen Luftaustausch, führen aber zu einem hohen Wärmeverlust und kühlen die Wandbereiche rund um das Fenster stark aus. Das erhöht das Schimmelrisiko.
Stoßlüften hingegen tauscht die Luft schnell aus, während die Raumtemperatur erhalten bleibt.

Ja, Querlüften ist sogar die effektivste Lüftungsmethode, da der Luftaustausch besonders schnell erfolgt. Dabei werden gegenüberliegende Fenster geöffnet, sodass ein Luftzug entsteht.

Wichtig ist jedoch die richtige Anwendung:
Nach dem Kochen oder Duschen sollte die Tür des betroffenen Raumes geschlossen bleiben, damit sich Feuchtigkeit nicht in der gesamten Wohnung verteilt. Für den allgemeinen Luftaustausch, etwa morgens oder tagsüber, ist Querlüften ideal.

Die ideale relative Luftfeuchtigkeit liegt im Winter bei 40 bis 60 Prozent.

• Werte über 60 % erhöhen das Schimmelrisiko

• Werte unter 40 % können zu trockenen Schleimhäuten, gereizten Atemwegen und Schlafproblemen führen

Ein Hygrometer hilft dabei, die Luftfeuchtigkeit regelmäßig zu kontrollieren und rechtzeitig zu lüften.

Beschlagene Fenster entstehen, wenn warme, feuchte Raumluft auf kalte Glasscheiben trifft. Das kann ein Hinweis auf:

• zu hohe Luftfeuchtigkeit

• zu seltenes oder falsches Lüften

• stark abgekühlte Fensterflächen

Regelmäßiges Stoßlüften und gleichmäßiges Heizen helfen, dieses Problem zu reduzieren.

Ja, das ist möglich. Zu häufiges oder zu langes Lüften kann Räume stark auskühlen und den Heizenergieverbrauch erhöhen. Wichtig ist daher das richtige Maß: mehrmals täglich kurz lüften, statt dauerhaft oder sehr lange.

Grundsätzlich reicht es aus, morgens und abends zu lüften. Im Schlafzimmer kann jedoch eine Ausnahme sinnvoll sein:
Wenn tagsüber keine Möglichkeit zum Lüften besteht, darf das Fenster im Winter nachts gekippt bleiben, sofern die Heizung ausgeschaltet ist und der Raum kühl bleibt. So kann die nachts abgegebene Feuchtigkeit entweichen.

Ja, insbesondere im Winter. Beim Trocknen von Wäsche gelangt viel Feuchtigkeit in die Raumluft. Wird nicht ausreichend gelüftet, steigt das Schimmelrisiko deutlich.
Wenn möglich, sollte Wäsche in dafür vorgesehenen Räumen oder mit sehr konsequentem Stoßlüften getrocknet werden.

Nein. Ein Luftentfeuchter kann zwar überschüssige Feuchtigkeit reduzieren, ersetzt aber keinen Luftaustausch. Schadstoffe, Gerüche und CO₂ bleiben im Raum. Richtiges Lüften ist daher immer notwendig – ein Entfeuchter kann nur ergänzend eingesetzt werden.

Kalte Wandflächen können Feuchtigkeit schlechter aufnehmen. Kühlt ein Raum stark aus, schlägt sich Feuchtigkeit schneller an Wänden und Möbeln nieder. Deshalb sollten Räume im Winter gleichmäßig beheizt und nicht vollständig auskühlen gelassen werden. Lüften und Heizen gehören immer zusammen.